MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Tudma: tatarskie gołąbki z nutką oryginalności!

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

8 Porcje

0.0

Tudma: tatarskie gołąbki z nutką oryginalności!

Czas gotowania

1 godz. 30 min.

Porcje

8

Kuchnia

Tatarski

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj tudmu – tatarską wariację gołąbków, gdzie soczysta baranina spotyka się z ryżem i cebulą, a delikatny jajeczny liaison nadaje potrawie niepowtarzalną teksturę. Poczuj smak wschodu w każdym kawałku tych apetycznych kopert, przygotowanych z miłością według naszego unikalnego przepisu.

Lista składników

Łącznie składników: 14

Porcje:

1.

Cebula - 1 szt.

2.

jajko - 2 szt.

3.

Baranina - 700 g

4.

Surówka z kapusty - 1 szt.

5.

Liść laurowy - 2 szt.

6.

Sól - do smaku

7.

Ugotowany ryż - ½ szkl.

8.

Masło - 2 łyżka

Dla sos:

1.

Cebula - 1 szt.

2.

Śmietana 12% - 100 g

3.

Marchewka - 1 szt.

4.

Masło - 150 g

5.

Pomidor - 300 g

6.

koncentrat pomidorowy - 1 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

59%

Tłuszcz

283г

🍚

14%

Węglowodany

68г

🥩

26%

Białko

125г

🔥

3317

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 8 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przemień zwykłą kapustę: podziel główkę na liście i, niczym wysyłając je do spa, wrzuć na 6–8 minut do wrzącej osolonej wody. Następnie, jak po najlepszym masażu, odcedź je na durszlaku, aby ociekła nadmiar wody.

Przemień zwykłą kapustę: podziel główkę na liście i, niczym wysyłając je do spa, wrzuć na 6–8 minut do wrzącej osolonej wody. Następnie, jak po najlepszym masażu, odcedź je na durszlaku, aby ociekła nadmiar wody.
2

Krok 2

Uformuj kulinarne skarby: na ostudzone liście kapusty nałóż przygotowany farsz i zawiń w koperty, jakbyś pakował smak w objęcia. Obtocz gołąbki w lekko roztrzepanych jajkach i smaż na rozgrzanym maśle klarowanym po 5 minut z każdej strony, aby stały się złociste i apetyczne.

Uformuj kulinarne skarby: na ostudzone liście kapusty nałóż przygotowany farsz i zawiń w koperty, jakbyś pakował smak w objęcia. Obtocz gołąbki w lekko roztrzepanych jajkach i smaż na rozgrzanym maśle klarowanym po 5 minut z każdej strony, aby stały się złociste i apetyczne.
3

Krok 3

Przygotuj tudmu idealnie: ułóż gołąbki w szerokim garnku, zalej sosem, dodaj liść laurowy i duś pod przykryciem na małym ogniu 35–40 minut, aby każdy składnik раскрыл swój smak i aromat w pełnej мере.

Przygotuj tudmu idealnie: ułóż gołąbki w szerokim garnku, zalej sosem, dodaj liść laurowy i duś pod przykryciem na małym ogniu 35–40 minut, aby każdy składnik раскрыл swój smak i aromat w pełnej мере.

Dla sos:

1

Krok 1

Stwórz fundament smaku: obierz cebulę i marchewkę, drobno posiekaj cebulę, a marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach, jakby przygotowując się do kulinarnej magii. W rondlu rozpuść masło i smaż cebulę na złoty kolor (około 6 minut). Dodaj marchewkę i gotuj jeszcze 5 minut, pozwalając aromatom zmieszać się w zachwycającej symfonii.

Stwórz fundament smaku: obierz cebulę i marchewkę, drobno posiekaj cebulę, a marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach, jakby przygotowując się do kulinarnej magii. W rondlu rozpuść masło i smaż cebulę na złoty kolor (około 6 minut). Dodaj marchewkę i gotuj jeszcze 5 minut, pozwalając aromatom zmieszać się w zachwycającej symfonii.
2

Krok 2

Doprowadź sos do perfekcji: dodaj pokrojone pomidory i koncentrat pomidorowy, duś 5 minut, aby smaki się połączyły. Wlej 100 ml wody i śmietanę, dopraw solą i pieprzem, zagotuj i gotuj przez 10 minut, aż sos uzyska idealną konsystencję i intensywność.

Doprowadź sos do perfekcji: dodaj pokrojone pomidory i koncentrat pomidorowy, duś 5 minut, aby smaki się połączyły. Wlej 100 ml wody i śmietanę, dopraw solą i pieprzem, zagotuj i gotuj przez 10 minut, aż sos uzyska idealną konsystencję i intensywność.
3

Krok 3

Przygotuj nadzienie z sercem: obierz cebulę i pokrój na ćwiartki. Mięso umyj, osusz i pokrój na duże kawałki. Przepuść mięso i cebulę przez maszynkę do mięsa. Dodaj ryż, posól, popieprz i dokładnie wymieszaj – to podstawa tatarskiego smaku!

Przygotuj nadzienie z sercem: obierz cebulę i pokrój na ćwiartki. Mięso umyj, osusz i pokrój na duże kawałki. Przepuść mięso i cebulę przez maszynkę do mięsa. Dodaj ryż, posól, popieprz i dokładnie wymieszaj – to podstawa tatarskiego smaku!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone