MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Kapusta placek

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Średnia

10 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Kapusta placek

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz. 30 min.

Porcje

10

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Co może być lepszego niż bujne, aromatyczne ciasto z kapustą? Po prostu placek z delikatnej i soczystej młodej kapusty! Jego smak naprawdę bardzo różni się od zwykłej białej kapusty, którą można kupić o każdej porze roku, więc nie trać czasu i przygotuj to ciasto latem. Cebula, natka pietruszki i koperek będą doskonałym towarzyszem młodej kapusty: nadadzą potrawie wyjątkowej świeżości i aromatu. Niezbędne są także jajka w nadzieniu do kapusty - aby nadzienie miało delikatną kremową konsystencję.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 14

Porcje:

1.

Mąka - 600 g

2.

Masło 82,5% - 200 g

3.

jajko - 3 szt.

4.

Kefir 3,2% tłuszczu (można zastąpić jogurtem niskotłuszczowym) - 200 g

5.

Cukier - 20 g

6.

Proszek do pieczenia - ½ łyżeczka

7.

Sól - ½ łyżeczka

8.

Młoda biała kapusta - 1 kg

9.

Chipsy Kładzie zieloną cebulę - 30 g

10.

Pietruszka - 20 g

11.

Koperek - 10 g

12.

Masło 82,5% - 200 g

13.

Kurze jajo - 4 szt.

14.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

38%

Tłuszcz

389г

🍚

48%

Węglowodany

501г

🥩

14%

Białko

145г

🔥

6098

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 10 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Na ciasto z kapustą wymieszaj mąkę, cukier, sodę, sól i posiekane masło w okruchy. Następnie dodać jajka i kefir (śmietanę), zagnieść miękkie ciasto. Być może trzeba będzie dodać trochę więcej mąki. Włożyć do lodówki na czas przygotowania nadzienia.

2

Krok 2

Aby wypełnić ciasto, pokrój kapustę w cienkie plasterki, usuwając łodygę. Kapustę lekko natrzeć solą i odstawić na 20 minut. Drobno posiekaj wszystkie warzywa.

3

Krok 3

3 jajka na twardo ugotuj, ostudź, obierz i posiekaj niezbyt drobno. Odcedź sok z kapusty.

4

Krok 4

Zmiękcz masło do temperatury pokojowej. Białko z 1 jajka ubić na gęstą pianę. Do kapusty dodaj posiekane warzywa, cebulę, jajka, miękkie masło i ubite białka. Jeśli to konieczne, dodaj sól. Nadzienie z kapusty do ciasta jest gotowe.

5

Krok 5

Ciasto na ciasto podzielić na dwie części, z których jedna powinna być nieco większa. Większą część ciasta rozwałkowujemy z uwzględnieniem brzegów i układamy na natłuszczonej blasze do pieczenia.

6

Krok 6

Nakładamy farsz i przykrywamy drugą częścią ciasta, dociskamy brzegi. Posmaruj kapustę pozostałym żółtkiem i włóż do piekarnika nagrzanego do 180°C na 30–40 minut. Ostudzić przed podaniem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone