MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Ziemniaki faszerowane warzywami

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

6 Porcje

0.0

Ziemniaki faszerowane warzywami

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Ziemniaki faszerowane warzywami potrafią być prawdziwym hitem na każdym stole! Po pierwsze, ziemniaki nadziewane warzywami wyglądają bardzo efektownie. Po drugie, ziemniaki przygotowane według naszej receptury mogą być podawane jako przystawka, samodzielne danie gorące, a także jako dodatek do mięs, drobiu czy ryb. Po trzecie, możesz wybrać absolutnie dowolne warzywa do polewy. I nie tylko świeże, ale także mrożone, a to jest bardzo wygodne. Najważniejsze jest, aby wybrać większe ziemniaki, aby nadzienie zmieściło się w nich i dobrze upiec je w piekarniku. Specjalny bonus: nie trzeba obierać ziemniaków (wiemy, że nie jest to dla wielu ulubiona czynność), wystarczy je dobrze opłukać pod bieżącą wodą.

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Ziemniak - 6 szt.

2.

Ulubiona przekąska warzywna - 200 g

3.

chleb pszenny - 50 g

4.

Czosnek - 1 ząbek

5.

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - 2 łyżka

6.

Pietruszka - 2 pęcz.

7.

Sól - do smaku

8.

Sól, świeżo zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

15%

Tłuszcz

38г

🍚

75%

Węglowodany

185г

🥩

9%

Białko

23г

🔥

1176

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 190°C. Wyłóż naczynie do pieczenia folią i posmaruj oliwą z oliwek. Ziemniaki myjemy szczoteczką, nakłuwamy widelcem i wkładamy do formy. Przykryj folią, szczelnie sklejając krawędzie. Piecz ziemniaki przez 30 minut, aż będą miękkie.

2

Krok 2

Podczas pieczenia ziemniaków zmiel kromkę chleba w blenderze na grubą okruchy. Drobno posiekaj liście czosnku i pietruszki.

3

Krok 3

Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek i smażyć okruszki na złoty kolor. Zdjąć z ognia i wymieszać z czosnkiem i pietruszką.

4

Krok 4

Z pieczonych ziemniaków odetnij górę i łyżką wyjmij ziemniaki ze środka. Rozgnieć widelcem i dodaj do przekąski. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

5

Krok 5

Napełnij łódkę ziemniaczaną powstałą mieszanką i posyp pachnącą bułką tartą. Pozostałą mieszaninę można położyć na wyciętych „pokrywkach”. Ziemniaki włóż z powrotem do naczynia do pieczenia i włóż do piekarnika na 10 minut. Podawać na gorąco lub na zimno.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone