MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Krewetki w sosie śmietanowym

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Średnia

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Krewetki w sosie śmietanowym

Dodaj do planów


Czas gotowania

15 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Jeśli w ogóle uwielbiasz owoce morza, to krewetki w kremowym sosie z pewnością przypadną Ci do gustu. I ogólnie rzecz biorąc, jest coś, co naprawdę można pokochać w tym daniu! Po pierwsze oczywiście dla smaku – bogate, ale wyrafinowane. Po drugie, dla aromatu: pikantne zioła i kurkuma robią swoje. Na koniec nie można nie zwrócić uwagi na szybkość gotowania krewetek w kremowym sosie: cały proces zajmie Ci nie więcej niż piętnaście minut. Zgadzam się: zdecydowanie warto spróbować tak wspaniałego dania, zwłaszcza jeśli masz pod ręką dobry, sprawdzony przepis.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 12

Porcje:

1.

Świeże obrane krewetki - 600 g

2.

Cebula - 2 szt.

3.

Kolendra - 4 pęczek

4.

Pietruszka - 4 pęczek

5.

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - 2 łyżka

6.

Masło 82,5% - 30 g

7.

Sok cytrynowy - 2 łyżka

8.

Mielona kurkuma - 1 łyżeczka

9.

Krem 20% - opcjonalnie - 400 ml

10.

Mieszanka sałat - 150 g

11.

Mielony biały pieprz - do smaku

12.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

39%

Tłuszcz

157г

🍚

21%

Węglowodany

86г

🥩

40%

Białko

161г

🔥

2452

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj krewetki. Umyj je i usuń muszle. Możesz zostawić ogony. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Umyj kolendrę i pietruszkę, usuń liście z gałązek. Posiekaj drobno.

2

Krok 2

Na dużej patelni o grubym dnie rozgrzej oliwę z oliwek i masło. Umieść w nim cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta (około pięciu minut). Dodać kurkumę i wymieszać.

3

Krok 3

Dodaj krewetki na patelnię z cebulą. Gotuj, mieszając, na dużym ogniu, aż krewetki zmienią kolor. Wlać sok z cytryny i dodać zioła. Gotuj przez minutę.

4

Krok 4

Dodajemy śmietanę, sól i pieprz do smaku. Doprowadzić do wrzenia i gotować na dużym ogniu, aż lekko zgęstnieje. W tym czasie umyj liście sałaty i dobrze je wysusz.

5

Krok 5

Gorące krewetki ułóż na talerzach. Dodaj mieszankę sałat i natychmiast podawaj. Do każdej porcji krewetek można dodać duży plasterek cytryny.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone