MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Śledź pod pierzynką 🐟

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

4.5

2

Dodaj do planów


Śledź pod pierzynką 🐟

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Prosty przepis na ulubioną sałatkę liściastą „Śledź pod futrem” z burakami, ziemniakami, marchewką i cebulą.

СалатНовий рікРиба

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 6

Porcje:

1.

Świeży śledź - 300 g

2.

Buraczany - 1 szt.

3.

Ziemniak - 4 szt.

4.

Marchewka - 2 szt.

5.

Cebula - 1 szt.

6.

Majonez lekki - 100 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

47%

Tłuszcz

62г

🍚

15%

Węglowodany

20г

🥩

38%

Białko

51г

🔥

850

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Ziemniaki i marchewkę włożyć do dużego garnka z wodą i gotować do miękkości (około 20 minut).

2

Krok 2

W osobnym małym rondlu włóż buraki i gotuj je, aż będą gotowe (około 50 minut).

3

Krok 3

Oczyść i zetrzyj ugotowane warzywa.

4

Krok 4

W odpowiednim naczyniu układamy warstwami starte ziemniaki (odłóż trochę na później), cebulę, majonez, śledź, kolejną warstwę ziemniaków z majonezem, startą marchewkę z majonezem i na koniec starte buraki z majonezem.

5

Krok 5

Sałatkę przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki na kilka godzin, aby smaki się połączyły.

6

Krok 6

Sałatkę podawaj na zimno lub w temperaturze pokojowej. Smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Smażone pierogi z twarogiem: Apetyczna przemiana klasyki

Дана

3073

Kcal

165

Białko

152

Tłuszcz

267

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone