MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kremowy sos maślano-czosnkowy

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

2 Porcje

1.0

1

Kremowy sos maślano-czosnkowy

Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Ten maślany sos śmietanowy zaczyna się od łatwej zasmażki z dużą ilością czosnku i suszonych ziół, która stanowi pyszny dodatek do makaronu, mięsa i warzyw.

Lista składników

Łącznie składników: 5

Porcje:

1.

Mielony czosnek - 2 łyżeczka

2.

Mleko całe - 1 szkl.

3.

Suszone oregano - 1 szczypt.

4.

Suszona bazylia - 1 szczypt.

5.

Suszona pietruszka - 1 szczypt.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

23%

Tłuszcz

7г

🍚

50%

Węglowodany

15г

🥩

27%

Białko

8г

🔥

150

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść masło w małym rondlu na średnim ogniu. Dodaj czosnek; gotuj i mieszaj, aż zacznie pachnieć, około 45 sekund. Wymieszaj mąkę; gotuj i mieszaj, aż mąka straci swój surowy zapach, około 45 sekund.

2

Krok 2

Stopniowo dodawaj mleko, oregano, bazylię i pietruszkę, a następnie zagotuj. Kontynuuj gotowanie, ciągle mieszając, aż masa będzie gęsta, około 5 minut.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone