MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Szybkie pełnoziarniste chapati

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

8 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Szybkie pełnoziarniste chapati

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

8

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Świeże Chapati pełnoziarniste jest szybkie, łatwe i smaczne; doskonałe z masłem, jako dodatek lub jako wrap!

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 2

Porcje:

1.

Mąka pszenna pełnoziarnista - 2 szklanka

2.

Sól

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

3%

Tłuszcz

9г

🍚

80%

Węglowodany

223г

🥩

17%

Białko

46г

🔥

1192

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 8 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

W misce wymieszaj mąkę i sól. Wymieszaj z wodą, aby uzyskać miękkie ciasto.

2

Krok 2

Połóż ciasto na lekko posypanej mąką powierzchni roboczej i zagniataj kilka razy. Podziel na 8 części i każdą zwiń w kulkę. Każdą kulkę rozwałkuj wałkiem na bardzo cienki okrąg.

3

Krok 3

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Gotuj każdą rundę ciasta na patelni, aż ciasto zacznie bąbelkować i bąbelki, około 2 minut. Odwróć się i smaż, aż druga strona się zarumieni.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Smażone pierogi z twarogiem: Apetyczna przemiana klasyki

Дана

3073

Kcal

165

Białko

152

Tłuszcz

267

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone