MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Sałata lodowa z krewetkami i orzeszkami piniowymi

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

1 Porcje

4.0

1

Dodaj do planów


Sałata lodowa z krewetkami i orzeszkami piniowymi

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Sałatka lodowa z krewetkami i orzeszkami pinii

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 6

Porcje:

1.

Gotowane krewetki - 62 g

2.

Ogórek szklarniowy - 50 g

3.

Ogórek szklarniowy - 40 g

4.

Słodka czerwona papryka - 40 g

5.

Orzeszki piniowe - 10 g

6.

Krakersy kremowe - 22 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

18%

Tłuszcz

9г

🍚

47%

Węglowodany

23г

🥩

35%

Białko

17г

🔥

238

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Na sałatce ułóż pokrojone warzywa: paprykę, ogórek, pomidorki koktajlowe i gotowane krewetki

Na sałatce ułóż pokrojone warzywa: paprykę, ogórek, pomidorki koktajlowe i gotowane krewetki
2

Krok 2

Posypać orzeszkami piniowymi

Posypać orzeszkami piniowymi
3

Krok 3

Polej sosem

Polej sosem
4

Krok 4

Dodać podpieczoną bagietkę z włoskimi ziołami

Dodać podpieczoną bagietkę z włoskimi ziołami
5

Krok 5

Smacznego?

Smacznego?

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone