MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kizhucz solony

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

3 Porcje

5.0

1

Kizhucz solony

Czas przygotowania

25 min.

Czas gotowania

12 godz.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Solona czerwona ryba. Można oczywiście wziąć też łososia różowego, ale dzisiaj jest to łosoś coho.

Lista składników

Łącznie składników: 2

Porcje:

1.

Łosoś Coho - 450 g

2.

Cukier granulowany - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

12%

Tłuszcz

27г

🍚

45%

Węglowodany

100г

🥩

43%

Białko

97г

🔥

1028

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Pokrojoną na kawałki rybę posyp mieszanką soli i cukru. Pozostawić na 12 godzin, następnie odcedzić powstały sok. Możesz spróbować ryby!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone