MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kizhucz solony

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

3 Porcje

5.0

1

Kizhucz solony

Czas przygotowania

25 min.

Czas gotowania

12 godz.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Solona czerwona ryba. Można oczywiście wziąć też łososia różowego, ale dzisiaj jest to łosoś coho.

Lista składników

Wszystkich składników: 2

Porcje:

1.

Łosoś Coho - 450 g

2.

Cukier granulowany - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

12%

Tłuszcz

27г

🍚

45%

Węglowodany

100г

🥩

43%

Białko

97г

🔥

1028

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 3 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Pokrojoną na kawałki rybę posyp mieszanką soli i cukru. Pozostawić na 12 godzin, następnie odcedzić powstały sok. Możesz spróbować ryby!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone