MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Ciasto z naleśników cukiniowych

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Średni

6 Porcje

0.0

Ciasto z naleśników cukiniowych

Czas przygotowania

1 godz.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

6

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Przekąski na świąteczny noworoczny stół

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykły świat smaku dzięki temu niezwykłemu tortowi z naleśników cukiniowych! To danie to idealne połączenie delikatności i świeżości, które stanie się gwiazdą każdego stołu. Wyobraź sobie cienkie, złociste naleśniki z cukinii, przełożone aromatycznym kremem śmietanowym z czosnkiem i ziołami. Każdy kęs rozpływa się w ustach, pozostawiając przyjemny posmak. Ten tort jest nie tylko niesamowicie smaczny, ale i zdrowy, ponieważ cukinia jest bogata w witaminy i mikroelementy. Doskonale sprawdzi się zarówno na lekki obiad, jak i na uroczystą kolację, zaskakując gości swoją oryginalnością i wyrafinowaniem. Przygotuj go, a przekonasz się, że warzywa mogą być nie tylko zdrowe, ale i niezwykle apetyczne!

Lista składników

Łącznie składników: 11

Porcje:

1.

Cukinia - 800 g

2.

jajko - 2 szt.

3.

Mąka pszenna - 180 g

4.

Czosnek - 2 ząbek

5.

Pietruszka - 2 pęcz.

6.

Koperek - 2 pęcz.

7.

Rafinowany olej roślinny - do smaku

8.

Sól - do smaku

9.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Dla sos:

1.

majonez - 100 g

Dla krem:

1.

Śmietana 33% - 100 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

45%

Tłuszcz

217г

🍚

46%

Węglowodany

219г

🥩

9%

Białko

41г

🔥

3022

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania bazy ciasta: obierz cukinię ze skórki i usuń nasiona. Jeśli cukinia jest młoda i mała, możesz pozostawić skórkę i nasiona dla dodatkowej tekstury i wartości odżywczych.

2

Krok 2

Zetrzyj cukinię na średniej lub drobnej tarce, a następnie przełóż ją do dużej miski. Dodaj około półtorej łyżeczki soli, dokładnie wymieszaj i odstaw na 20 minut, aby cukinia puściła sok.

3

Krok 3

Ostrożnie wyciśnij partiami masę z cukinii, starając się zachować część wilgoci. Dodaj lekko ubite jajka, dopraw pieprzem do smaku i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły.

4

Krok 4

Wsyp mąkę do masy cukiniowej i bardzo dokładnie wymieszaj, aby mąka równomiernie się rozprowadziła, zapobiegając powstawaniu grudek. Przygotuj patelnię o średnicy 26–28 cm do smażenia naleśników.

5

Krok 5

Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju roślinnego. Wyłóż porcję masy cukiniowej i równomiernie rozprowadź ją cienką warstwą. Smaż placki z obu stron na złoty kolor, aż staną się apetyczne i chrupiące.

6

Krok 6

Ułóż pierwszego naleśnika na dużym talerzu i obficie posmaruj go przygotowanym "kremem". Przykryj drugim naleśnikiem i powtórz proces. Kontynuuj naprzemienne układanie naleśników i kremu, aż złożysz całe ciasto. Wstaw ciasto do lodówki na 1 godzinę, aby dobrze się przegryzło. Przed podaniem udekoruj ciasto z cukinii według własnego uznania, na przykład świeżymi ziołami lub warzywami.


Dla krem:

1

Krok 1

Podczas gdy placki z cukinii stygną, zajmij się przygotowaniem delikatnego "kremu" do tortu. Wymieszaj śmietanę i majonez w osobnej misce. Drobno posiekaj świeżą natkę pietruszki i koperek, a czosnek przeciśnij przez praskę.

2

Krok 2

Dodaj posiekaną natkę pietruszki, koperek i czosnek do mieszanki śmietanowo-majonezowej. Dopraw solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie smaki się połączyły. Teraz twój „krem” jest gotowy i można przystąpić do składania tortu z cukinii.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Boczniaki po koreańsku z warzywami

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Białko

57

Tłuszcz

133

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone