MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Tortille wołowe z migdałami

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Tortille wołowe z migdałami

Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Zanurz się w świat meksykańskich smaków dzięki tym niezwykle apetycznym tortillom! Soczysta wołowina, aromatyczna cebula, pikantna papryka i chrupiące migdały tworzą idealne połączenie, które nikogo nie pozostawi obojętnym. A smażone pomidory dodają świeżości i lekkiej kwaskowatości, dopełniając tę kulinarną symfonię. To danie to doskonały wybór dla tych, którzy szukają czegoś niezwykłego, a jednocześnie prostego w przygotowaniu. Podawaj je gorące i ciesz się każdym kęsem tego meksykańskiego cudu!

Lista składników

Łącznie składników: 6

Porcje:

1.

Zielona ostra papryka - 0.3 szt.

2.

Mielona wołowina - 500 g

3.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka

4.

Pomidory 2 szt. - 2 szt.

5.

Cebula 2 szt. - 1 szt.

6.

Migdałowy - ½ szkl.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

56%

Tłuszcz

199г

🍚

12%

Węglowodany

43г

🥩

32%

Białko

116г

🔥

2395

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania składników: obierz i drobno posiekaj cebulę. Ostrożnie umyj ostrą papryczkę, przekrój ją na pół, usuń nasiona, a następnie ponownie opłucz i pokrój w cienkie półkrążki. Zmiel migdały na drobny proszek. Na patelni rozgrzej olej roślinny, dodaj posiekaną cebulę i smaż ją przez 1 minutę, aż lekko się zezłoci. Następnie dodaj mieloną wołowinę, dokładnie wymieszaj, rozdrabniając grudki widelcem. Gotuj, stale mieszając, na dużym ogniu przez około 3 minuty, aż mięso się zrumieni.

2

Krok 2

Do usmażonego mięsa mielonego dodaj przygotowaną ostrą papryczkę i posiekane migdały. Zmniejsz ogień do średniego i kontynuuj gotowanie, stale mieszając, przez kolejne 2 minuty. Pamiętaj, że ostrość dania będzie zależała od ilości papryczki: jeśli użyjesz jednej trzeciej średniej wielkości strąka (około 3 cm), tortille będą umiarkowanie ostre, dodając przyjemnej pikantności.

3

Krok 3

Umyj i osusz pomidory, a następnie pokrój je w plastry o grubości około 1 cm. Smaż pomidory na niewielkiej ilości oleju roślinnego przez 30 sekund z każdej strony, aż lekko zmiękną. Opcjonalnie pomidory można również grillować, aby nadać im szczególny aromat. Na każdą tortillę połóż jeden plaster usmażonego pomidora i 2–3 łyżki aromatycznego farszu mięsnego. Ostrożnie zwiń placki w ruloniki i podawaj natychmiast, ciesząc się tym wyrazistym i bogatym smakiem!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone