MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Smażone banany w cieście

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Smażone banany w cieście

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

2

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Desery

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Banany w cieście to wyśmienity deser, który wyglądem i smakiem przypomina faworki. Przygotowuje się go z prostego ciasta i smaży w dużej ilości oleju, aż do uzyskania złocistej, chrupiącej skórki. W środku zaś kryje się delikatny, słodki i aromatyczny miąższ banana, który staje się jeszcze bardziej wykwintny pod wpływem wysokich temperatur. Ten deser to idealne połączenie chrupkości na zewnątrz i rozpływającej się w ustach delikatności w środku.

Lista składników

Łącznie składników: 11

Porcje:

1.

Banan - 1 szt.

2.

Mąka pszenna klasy premium - 0.3 szkl.

3.

Mąka ryżowa - 0.3 szkl.

4.

Mleko kokosowe 7-9% tłuszczu - ½ szkl.

5.

Cukier - 1 łyżka

6.

Cukier waniliowy - 1 g

7.

Soda kremowa - 1 g

8.

Sól - 1 g

9.

Rafinowany olej słonecznikowy - 1 szkl.

10.

Mielony cynamon w proszku - 0.3 łyżeczka

11.

Cukier puder - 0.3 łyżeczka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

64%

Tłuszcz

209г

🍚

33%

Węglowodany

108г

🥩

4%

Białko

12г

🔥

2479

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki: umyj banana i obierz go ze skórki. Wyjmij mleko z lodówki, aby osiągnęło temperaturę pokojową. Przesiej mąkę pszenną i ryżową do jednej miski. Przygotuj głęboką patelnię i łyżkę cedzakową. Wyłóż talerz ręcznikami papierowymi, aby usunąć nadmiar oleju po smażeniu.

2

Krok 2

Do miski z przesianą mąką wsyp cukier, sól, sodę i cukier waniliowy. Dokładnie wymieszaj wszystkie suche składniki trzepaczką, aby równomiernie się rozprowadziły.

3

Krok 3

Do suchej mieszanki wlej mleko o temperaturze pokojowej. Aktywnie mieszaj masę trzepaczką, aż uzyskasz jednolite, gęste i lepkie ciasto. Odstaw ciasto na 30 minut, aby nabrało odpowiedniej konsystencji.

4

Krok 4

Pokrój obranego banana na plasterki o grubości około 1-1,5 cm, wykonując niewielkie ukośne cięcia dla uzyskania ciekawszej formy.

5

Krok 5

Po tym, jak ciasto odpocznie, ostrożnie włóż do niego pokrojone plasterki banana. Dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek banana był całkowicie pokryty ciastem.

6

Krok 6

Wlej olej słonecznikowy do głębokiej patelni. Postaw patelnię na dużym ogniu i dobrze rozgrzej olej, aż pojawi się lekki dymek.

7

Krok 7

Ostrożnie, używając łyżki, wyłóż kawałki banana w cieście na rozgrzany olej. Smaż je, co jakiś czas mieszając łyżką cedzakową, aż do uzyskania pięknej złocistej skórki. Zajmie to około 3-4 minut.

8

Krok 8

Gotowe banany w cieście wyłóż na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi. Pozwól, aby nadmiar oleju wsiąknął w papier, a następnie przełóż banany na talerz.

9

Krok 9

Posyp gorące banany w cieście cukrem pudrem i mielonym cynamonem, aby nadać im aromatu i dodatkowej słodyczy. Podawaj natychmiast, póki są jeszcze ciepłe i chrupiące!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Lody z dwóch składników

Эмилия

1832

Kcal

34

Białko

150

Tłuszcz

82

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone