MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Słodka owsianka

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Słodka owsianka

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

1

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Desery

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Owsianka to idealny wybór na pożywne śniadanie lub szybką przekąskę. Aby nadać jej wyjątkowy smak i słodycz, dodaliśmy brzoskwinie z puszki. Możesz eksperymentować z dowolnymi innymi owocami lub jagodami, które lubisz. A jeśli chcesz dodać wykwintną nutę korzenną, spróbuj odrobiny cynamonu lub skórki cytrynowej. To danie będzie prawdziwą przyjemnością dla Twoich kubków smakowych!

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Płatki owsiane - ½ szkl.

2.

Mleko 0,5% - 1.5 szkl.

3.

Brzoskwinie konserwowe - 200 g

4.

Cukier - 1 łyżka

5.

Mielony cynamon w proszku - ½ łyżeczka

6.

Masło 82,5% - 1 łyżka

7.

Mięta - do smaku

8.

Brzoskwinie konserwowe - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

11%

Tłuszcz

22г

🍚

77%

Węglowodany

154г

🥩

12%

Białko

25г

🔥

902

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj mały garnek lub rondel i wszystkie niezbędne składniki do przyrządzenia tej pysznej kaszy.

2

Krok 2

W rondelku połącz mleko i płatki owsiane. Postaw na małym ogniu i doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj cukier i cynamon, dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki równomiernie się rozprowadziły.

3

Krok 3

Pokrój brzoskwinie na małe kawałki i dodaj je do owsianki. Przykryj garnek pokrywką i pozostaw do duszenia na małym ogniu przez kolejne 5 minut. Na sam koniec dodaj masło i gotuj owsiankę jeszcze przez 2 minuty, aby nabrała delikatnego smaku i aromatu.

4

Krok 4

Gotową słodką kaszę wyłóż na talerz. Aby nadać jej apetyczny wygląd i świeżość, udekoruj ją plasterkami brzoskwiń z puszki i delikatnymi listkami świeżej mięty. Smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Lody z dwóch składników

Эмилия

1832

Kcal

34

Białko

150

Tłuszcz

82

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone