MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Smaczna sałatka na Nowy Rok.

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

1 Porcje

0.0

Smaczna sałatka na Nowy Rok.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Dzielę się przepisem na pyszną sałatkę noworoczną.

Lista składników

Wszystkich składników: 6

Porcje:

1.

Filet z kurczaka - 250 g

2.

Pomidor - 2 szt.

3.

jajko - 1 szt.

4.

Ser - 80 g

5.

Marchewka - 1 szt.

6.

majonez - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

53%

Tłuszcz

109г

🍚

5%

Węglowodany

11г

🥩

41%

Białko

85г

🔥

1374

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Ugotuj marchewkę, jajko i filet. Filet pokroić w kostkę i ułożyć na dnie formy. Na wierzchu rozsmaruj majonez.

2

Krok 2

Pomidory pokroić w kostkę. Umieścić na patelni, następnie dodać majonez. Następne jest jajko i ser. Następnie majonez.

3

Krok 3

Marchewkę ścieram na drobnej tarce i wkładam do formy. Dobrze go wyrównuję i dekoruję. Siatka majonezu i granatu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone