MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Kasza jaglana z twarogiem

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Średnia

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Kasza jaglana z twarogiem

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz. 10 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Pożywne śniadanie lub pożywny obiad, lunch do pracy lub podwieczorek dla dzieci? Przygotuj krupenik jaglany z twarogiem i spożywaj go o dowolnej porze dnia. Krupenik jaglany z twarogiem to danie niezwykle pożywne i jednocześnie pożywne. W kuchni rosyjskiej krupenik był rodzajem zapiekanki przygotowywanej wcześniej z różnych zbóż. Z dodatkiem twarogu okazuje się szczególnie delikatny i aromatyczny, z chrupiącą skórką i soczystym środkiem. Krupenik można podawać jako samodzielne danie lub jako deser. Przepis na krupenik jaglany z twarogiem to doskonały sposób na urozmaicenie codziennego menu i sprawienie przyjemności sobie i bliskim pysznym i zdrowym deserem.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 9

Porcje:

1.

Gotowane proso - 150 g

2.

Jabłko - 4 szt.

3.

Twarożek - 350 g

4.

Kwaśna śmietana - 200 g

5.

jajko - 4 szt.

6.

Masło - 30 g

7.

Cukier granulowany - 200 g

8.

Sól - 3 g

9.

Masło - 10 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

23%

Tłuszcz

108г

🍚

60%

Węglowodany

278г

🥩

16%

Białko

75г

🔥

2392

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Kaszę jaglaną opłucz zimną wodą, włóż do rondla i zalej 300 ml wrzącej wody. Dodaj sól i gotuj na średnim ogniu do miękkości, 20 minut. Zdjąć z ognia i lekko ostudzić.

2

Krok 2

Jabłka obierz i pokrój w średnią kostkę. Na patelni rozpuść masło, dodaj jabłka i 2-3 łyżki. l. Sahara. Gotuj na średnim ogniu, aż będzie miękki.

3

Krok 3

Twarożek wymieszać z pozostałym cukrem. Jajka lekko ubić ze śmietaną, wlać około 100 ml do natłuszczenia zapiekanki.

4

Krok 4

W dużej misce wymieszaj kaszę jaglaną, twaróg i śmietanę jajeczną, na koniec dodaj jabłka i delikatnie wymieszaj.

5

Krok 5

Rozgrzej piekarnik do 190°C. Naczynie do pieczenia wysmaruj olejem i delikatnie posyp bułką tartą lub semoliną. Przełóż masę krupenikową do formy i wyrównaj powierzchnię. Wlać pozostałą masę jajeczną. Włóż blachę do piekarnika i piecz przez 35 minut, aż uzyskasz złoty kolor.

6

Krok 6

Gotowy krupenik wyjąć z piekarnika i lekko ostudzić. Podawać na ciepło lub całkowicie wystudzone z kwaśną śmietaną lub galaretką jagodową.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Naleśniki cytrynowe

Дана

1876

Kcal

28

Białko

155

Tłuszcz

98

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone