MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kotlety siekane z wątróbki drobiowej

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

6 Porcje

0.0

Kotlety siekane z wątróbki drobiowej

Czas przygotowania

1 godz. 10 min.

Czas gotowania

40 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Kotlety siekane z wątróbki drobiowej przygotowywane są według bardzo prostego i sprawdzonego w praktyce przepisu. To zdrowe i łatwe danie, które z pewnością pokocha każdy członek rodziny. Kotlety z wątróbki smażymy na patelni i ważne jest, aby ich nie przegrzać, w przeciwnym razie wątroba stanie się zbyt twarda. Przeciwnie, odpowiednio ugotowane kotlety zachwycą Cię swoją miękkością i delikatnością. Przygotujemy kotlety z niespodzianką - w środku każdego będzie nadzienie z posiekanych ziół. To nie tylko ozdobi danie, ale także nada mu wyjątkowy aromat i smak.

Lista składników

Łącznie składników: 12

Porcje:

1.

Wątróbka z kurczaka - 500 g

2.

Mąka - 50 g

3.

jajko - 1 szt.

4.

Kwaśna śmietana - 1 łyżka

5.

Suszony czosnek - 1 łyżeczka

6.

Papryka - ½ łyżeczka

7.

Olej roślinny do smażenia - 50 ml

8.

Sól - do smaku

9.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

10.

Ser topiony - 1 łyżka

11.

Pietruszka - 3 pęcz.

12.

Szalotka - 3 szt.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

28%

Tłuszcz

85г

🍚

32%

Węglowodany

98г

🥩

41%

Białko

126г

🔥

1683

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Usuń tłuszcz i duże żyłki z kawałków wątroby, umieść je na durszlaku i opłucz zimną wodą. Pozwól, aby cały płyn spłynął, a następnie osusz wątrobę ręcznikami papierowymi.

2

Krok 2

Połóż wątrobę na powierzchni roboczej i pokrój w cienkie plasterki. Użyj ostrego noża, aby zapobiec zmiażdżeniu kawałków wątroby. Posiekaną wątrobę włóż do dużej miski.

3

Krok 3

Do wątroby dodać śmietanę, sól, doprawić suszonym czosnkiem, papryką i czarnym pieprzem. Dokładnie wymieszaj i wstaw do lodówki na 1 godzinę.

4

Krok 4

Wyjmij wątrobę z lodówki. Ubijaj jajko, aż białko i żółtko połączą się na gładką masę. Do miski wbić jajko, dodać mąkę i wymieszać.

5

Krok 5

Przygotuj nadzienie. Oddziel liście pietruszki od łodyg. Połączyć z zieloną cebulą i drobno posiekać. Dodaj 1 łyżkę. l. serek śmietankowy i wymieszać.

6

Krok 6

Na patelni o średnicy 26-28 cm podgrzej 2-3 łyżki. l. olej roślinny. Rozłóż masę wątrobową łyżką stołową. Na każdy kotlet nałóż 1 łyżeczkę. nadzienia. Dodaj jeszcze 1 łyżkę na wierzch. l. masa wątroby.

7

Krok 7

Przykryj patelnię pokrywką i smaż kotlety na średnim ogniu przez 3 minuty. Ostrożnie przewróć kotlety na drugą stronę, ponownie przykryj i smaż przez kolejne 2 minuty. Gotowe kotlety układamy w jednej warstwie na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone