MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Jajka z szynką i serem

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

4 Porcje

5.0

1

Jajka z szynką i serem

Czas gotowania

20 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Jajka z szynką i serem

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Jajka - 4 szt.

2.

szynka - 100 g

3.

Ser - 30 g

4.

pomidor wiśniowy - 8 szt.

5.

Masło - 1 łyżeczka

6.

Olej roślinny - 1 łyżeczka

7.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

8.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

39%

Tłuszcz

56г

🍚

32%

Węglowodany

46г

🥩

29%

Białko

42г

🔥

837

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Szynkę pokroić w drobną kostkę, a pomidorki koktajlowe przekroić na pół. Ser zetrzyj na grubej tarce2

2

Krok 2

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj olej roślinny i masło. Smażyć szynkę przez kilka minut, mieszając, następnie dodać pomidory i smażyć jeszcze kilka minut.

3

Krok 3

Ostrożnie wbij jajka na patelnię, zostawiając dla nich trochę miejsca. Sól i pieprz. Gotuj na małym ogniu, aż białka się zetną, a żółtka będą płynne. Nie zakrywaj patelni pokrywką.

4

Krok 4

Posyp jajecznicę serem i poczekaj, aż się rozpuści. Podawać na gorąco, udekorowane zieleniną według uznania. Smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone