MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Sałatka z wieprzowiną

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

2 Porcje

5.0

1

Sałatka z wieprzowiną

Czas gotowania

30 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Lekka i świeża w smaku sałatka. Ale jednocześnie dość sycące.

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Jarmuż morski - 5 g

2.

Kapusta - 100 g

3.

Orzech włoski - 13 g

4.

Polędwiczki wieprzowe - 100 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

38%

Tłuszcz

16г

🍚

7%

Węglowodany

3г

🥩

55%

Białko

23г

🔥

246

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Suszone wodorosty należy namoczyć. Ja używam odrobiny wody i pokrojonej w plasterki cytryny.

Suszone wodorosty należy namoczyć. Ja używam odrobiny wody i pokrojonej w plasterki cytryny.
2

Krok 2

Umyj i posiekaj szpinak, górę lodową i kapustę pekińską. Na zdjęciu mam fioletowego pekińczyka

Umyj i posiekaj szpinak, górę lodową i kapustę pekińską. Na zdjęciu mam fioletowego pekińczyka
3

Krok 3

Podczas krojenia sałaty wodorosty spęczniały i można je dodać do sałatki.

Podczas krojenia sałaty wodorosty spęczniały i można je dodać do sałatki.
4

Krok 4

Orzechy włoskie siekamy, dodajemy majonez i smażoną polędwiczkę wieprzową. Wymieszaj wszystko

Orzechy włoskie siekamy, dodajemy majonez i smażoną polędwiczkę wieprzową. Wymieszaj wszystko

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone