MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Miód Czosnek Marchewka

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

8 Porcje

4.0

1

Miód Czosnek Marchewka

Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

8

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Miód, czosnek i masło to wszystko, czego potrzebujesz, aby przekształcić małą marchewkę w delikatny, słodki dodatek warzywny.

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

Mała marchewka - 2 op.

2.

Miód - 3 łyżka

3.

Czosnek - do smaku

4.

Sól - do smaku

5.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

3%

Tłuszcz

4г

🍚

83%

Węglowodany

108г

🥩

14%

Białko

18г

🔥

553

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 8 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść masło na dużej patelni na średnim ogniu. Dodać marchewkę, miód, czosnek, sól i pieprz. Zalać wodą, przykryć i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 4 minuty.

2

Krok 2

Zdejmij pokrywkę i kontynuuj gotowanie, często mieszając, aż marchewki będą miękkie, 10 do 15 minut.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone