MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kotlet z kurczaka

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

6 Porcje

5.0

1

Kotlet z kurczaka

Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

15 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Kotlet z mięsa kurczaka, smażony

Lista składników

Łącznie składników: 3

Porcje:

1.

Kurczak - 400 g

2.

Mąka pszenna premium - 104 g

3.

Mąka pszenna premium - 24 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

26%

Tłuszcz

57г

🍚

40%

Węglowodany

88г

🥩

35%

Białko

77г

🔥

1188

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Mięso oddzielić od kości, przepuścić przez maszynę do mięsa wraz z przygotowanym chlebem (wstępnie namoczonym) i cebulą

2

Krok 2

Do powstałej masy dodać sól i dokładnie wymieszać.

3

Krok 3

Formujemy kotlety i obtaczamy w mące.

4

Krok 4

Piec w nagrzanym piekarniku, aż lekko się zarumieni.

5

Krok 5

Gotować w niewielkiej ilości wody do miękkości

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone