
Czas przygotowania
5 min.
Czas gotowania
5 min.
Porcje
1
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Sałatka, którą przygotujesz w 3 minuty i zapamiętasz na zawsze!
Łącznie składników: 6
Porcje:
Naturalny tuńczyk Maguro - 100 g
Ciecierzyca konserwowa - 100 g
Oliwki - 21 g
Koperek - 1 g
Oliwki - do smaku
Zieleń - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
29г
🍚
Węglowodany
31г
🥩
Białko
28г
🔥
Kcal
Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do sałatki i zacznij odmierzać produkt po produkcie bezpośrednio na talerz.

W razie potrzeby dodać oliwki, pomidorki koktajlowe, ogórki i inne warzywa.

Posiekaj warzywa i dopraw sałatkę pieprzem, solą i sokiem z cytryny, jeśli chcesz.

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku