MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Kizhucz solony

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

3 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Kizhucz solony

Dodaj do planów


Czas przygotowania

25 min.

Czas gotowania

12 godz.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Solona czerwona ryba. Można oczywiście wziąć też łososia różowego, ale dzisiaj jest to łosoś coho.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 2

Porcje:

1.

Łosoś Coho - 450 g

2.

Cukier granulowany - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

12%

Tłuszcz

27г

🍚

45%

Węglowodany

100г

🥩

43%

Białko

97г

🔥

1028

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Pokrojoną na kawałki rybę posyp mieszanką soli i cukru. Pozostawić na 12 godzin, następnie odcedzić powstały sok. Możesz spróbować ryby!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone