MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Zupa truskawkowa

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwy

6 Porcje

0.0

Zupa truskawkowa

Czas gotowania

15 min.

Porcje

6

Kuchnia

Europejska

Trudność

Kategorie

  • Wypieki z truskawkami

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Zupa truskawkowa może być zarówno pierwszym daniem (szczególnie jeśli podamy ją z grzankami pszennymi), jak i deserem. W każdym przypadku gwarantowana jest przyjemność! Jeśli uważasz, że taka słodka zupa to wątpliwy wybór na dzienny posiłek, to się mylisz: potrafi dostarczyć organizmowi doskonałą dawkę energii i siły dzięki witaminom i cukrom. A w upalny letni dzień zupa truskawkowa jest po prostu bezcenna! Jeśli danie przeznaczone jest na stół dziecięcy, wino oczywiście lepiej usunąć z przepisu i zastąpić sokiem jabłkowym, naturalnym jogurtem lub kefirem.

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Truskawka - 1.2 kg

2.

Cukier - 100 g

3.

Brzoskwinie - 2 szt.

4.

Czerwone Ribesy - 5 pęcz.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

2%

Tłuszcz

5г

🍚

93%

Węglowodany

198г

🥩

5%

Białko

10г

🔥

934

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj składniki na zupę. Posortuj truskawki, umyj je pod bieżącą wodą i dobrze osusz, rozkładając je na papierowym ręczniku. Usuń łodygi i gałązki. Do miski blendera włóż jagody (1 kg). Dodać cukier i zmielić. Powstałą mieszaninę przetrzyj przez drobne sito do miski, aby usunąć wszystkie nasiona.

2

Krok 2

Przecier truskawkowy wlać do dzbanka lub czystego słoika o odpowiedniej objętości. Dodać wytrawne białe wino, wymieszać łyżką i przechowywać w lodówce do momentu użycia.

3

Krok 3

Morele i porzeczki umyć, następnie dobrze osuszyć, rozłożyć na papierowych ręcznikach. Morele obierz, przekrój na połówki i usuń pestki.

4

Krok 4

Pozostałe truskawki i połówki moreli pokroić w plasterki. Ostudzony puree przelać do miseczek. Dodać truskawki, morele i czerwone porzeczki.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Włoskie ciasto pomarańczowe

Дарина Сіліна

2356

Kcal

42

Białko

77

Tłuszcz

368

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone