MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Kotlety z serem

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Kotlety z serem

Dodaj do planów


Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

15 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Kotleciki wieprzowe z serem Podstawowy przepis Żeńki

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 6

Porcje:

1.

Twarożek 2% - 154 g

2.

Wieprzowina - 259 g

3.

Koperek - 5 g

4.

Ghee - 6 g

5.

Czosnek - do smaku

6.

Marchewka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

36%

Tłuszcz

66г

🍚

23%

Węglowodany

42г

🥩

42%

Białko

77г

🔥

1060

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj mięso mielone z wieprzowiny.

Przygotuj mięso mielone z wieprzowiny.
2

Krok 2

Oddzielnie zmiel marchewkę, cebulę i czosnek.

Oddzielnie zmiel marchewkę, cebulę i czosnek.
3

Krok 3

Wlać posiekane warzywa do naczynia z mięsem mielonym, wymieszać.

Wlać posiekane warzywa do naczynia z mięsem mielonym, wymieszać.
4

Krok 4

Dodać masę serową i jajko, dokładnie wymieszać.

Dodać masę serową i jajko, dokładnie wymieszać.
5

Krok 5

Formować kotlety, panierować w bułce tartej. Do panierowania możesz użyć pokruszonych płatków owsianych. Kotlety układamy na rozgrzanej patelni wysmarowanej ghee.

Formować kotlety, panierować w bułce tartej. Do panierowania możesz użyć pokruszonych płatków owsianych. Kotlety układamy na rozgrzanej patelni wysmarowanej ghee.
6

Krok 6

Smażymy z obu stron. Smażyć najlepiej na średnim ogniu, gdyż kotlety są bardzo delikatne.

Smażymy z obu stron. Smażyć najlepiej na średnim ogniu, gdyż kotlety są bardzo delikatne.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone