MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Wegetariański ryżowy pudding szybkiego przygotowania

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

3.5

2

Wegetariański ryżowy pudding szybkiego przygotowania

Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Ten wegański pudding ryżowy można łatwo przygotować w pojemniku i uzyskać pyszny bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek deser. Ciesz się ciepłem lub schłodzonym.

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

Mleko migdałowe - 3 szkl.

2.

ryż jaśminowy

3.

Cukier granulowany

4.

Ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka

5.

Sól - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

21%

Tłuszcz

6г

🍚

69%

Węglowodany

20г

🥩

10%

Białko

3г

🔥

156

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Połącz mleko migdałowe, ryż, cukier i sól w wielofunkcyjnym szybkowarze (takim jak garnek błyskawiczny). Zamknąć i zabezpieczyć pokrywę. Wybierz wysokie ciśnienie zgodnie z instrukcjami producenta; ustaw timer na 18 minut. Odczekaj 10–15 minut, aż ciśnienie wzrośnie.

2

Krok 2

Zwolnić ciśnienie metodą naturalnego uwalniania, zgodnie z instrukcją producenta, na około 10 minut. Odblokuj i zdejmij pokrywę. Dodaj ekstrakt waniliowy. Podawać na ciepło lub schłodzone. Pudding ryżowy zgęstnieje po ostygnięciu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Muffiny z wiśniami

Дарина Сіліна

2699

Kcal

35

Białko

100

Tłuszcz

408

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone