MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Sernik z twarogu w wolnowarze

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Sernik z twarogu w wolnowarze

Dodaj do planów


Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Szybkie przygotowanie w powolnej kuchence, przepis wykorzystuje zamiennik cukru fitparad 2 saszetki.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Kasza manna - 40 g

2.

Śmietana 10% (o niskiej zawartości tłuszczu) - 30 g

3.

Twarożek 2% - 450 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

9%

Tłuszcz

12г

🍚

30%

Węglowodany

43г

🥩

61%

Białko

86г

🔥

629

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Wszystkie składniki wymieszaj blenderem lub widelcem

Wszystkie składniki wymieszaj blenderem lub widelcem
2

Krok 2

Odstaw na 5-10 minut

3

Krok 3

Umieścić w misce multicookera, którą można posmarować odrobiną oleju.

4

Krok 4

Ustaw tryb pieczenia na 25-30 minut

5

Krok 5

Wyjmujemy, przekładamy na talerz, kroimy, polewamy śmietaną lub tak zjadamy, smacznego!

Wyjmujemy, przekładamy na talerz, kroimy, polewamy śmietaną lub tak zjadamy, smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Zupa jarzynowa z serem topionym na bulionie z kurczaka

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Białko

73

Tłuszcz

265

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone