Dodaj do planów
Czas przygotowania
15 min.
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Szybkie przygotowanie w powolnej kuchence, przepis wykorzystuje zamiennik cukru fitparad 2 saszetki.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 3
Porcje:
Kasza manna - 40 g
Śmietana 10% (o niskiej zawartości tłuszczu) - 30 g
Twarożek 2% - 450 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
12г
🍚
Węglowodany
43г
🥩
Białko
86г
🔥
Kcal
Wszystkie składniki wymieszaj blenderem lub widelcem
Odstaw na 5-10 minut
Umieścić w misce multicookera, którą można posmarować odrobiną oleju.
Ustaw tryb pieczenia na 25-30 minut
Wyjmujemy, przekładamy na talerz, kroimy, polewamy śmietaną lub tak zjadamy, smacznego!
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku