
Czas przygotowania
1 godz.
Czas gotowania
6 godz.
Porcje
32
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Wspaniały słodki i zdrowy deser dla dbających o swoją sylwetkę.
Łącznie składników: 3
Porcje:
Twaróg 9% (pogrubiony) - 401 g
Jadalna żelatyna - 24 g
Śmietanka 10% (o niskiej zawartości tłuszczu) - 213 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
58г
🍚
Węglowodany
17г
🥩
Białko
94г
🔥
Kcal
Najpierw do śmietanki dodać żelatynę (można dodać do mleka) i pozostawić do pęcznienia na 20-30 minut.

Dokładnie ubij twarożek, aż zacznie się pienić, dodając słodzik (opcjonalnie) i barwnik spożywczy (opcjonalnie). Zamiast barwnika można dodać kilka łyżek matchy, będzie miała ładny pistacjowy kolor.

Gdy żelatyna spęcznieje dodać ją do twarogu i dokładnie wymieszać.

Umieść mieszaninę pianek marshmallow w rękawie ciasta i uformuj pianki. Mam tylko kilka jednorazowych rękawów bez przystawek. I tak tego nie kupię. Pozostawiamy je do stwardnienia w lodówce (ja wystawiłam je na balkon).

Po 5-6 godzinach ciesz się wspaniałym deserem! Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku