Dodaj do planów
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Jeśli każdy potrzebuje szybko kotleta, to nie wiruję ani nie miksuję mięsa mielonego. Po prostu siekam pierś nożem lub siekierą... Dziś nożem. Okazuje się, że wystarczy umyć deskę do krojenia, nóż i patelnię.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 2
Porcje:
Pierś z kurczaka - 285 g
Ziarna czarnego pieprzu - ½ g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
5г
🍚
Węglowodany
2г
🥩
Białko
67г
🔥
Kcal
Właściwie narzędzie do siekania✌️
Pierś z kurczaka i cebulę pokroić, dodać sól, zmielony czarny pieprz, suszony czosnek, wymieszać na desce do krojenia za pomocą noża lub siekiery, uformować kotlety, smażyć na ulubionym oleju na średnim ogniu do miękkości. 3 minuty przed przygotowaniem przykryj pokrywką.
Smacznego.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku