MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Kotlet z kurczaka

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Kotlet z kurczaka

Dodaj do planów


Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

15 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Kotlet z mięsa kurczaka, smażony

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Kurczak - 400 g

2.

Mąka pszenna premium - 104 g

3.

Mąka pszenna premium - 24 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

26%

Tłuszcz

57г

🍚

40%

Węglowodany

88г

🥩

35%

Białko

77г

🔥

1188

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Mięso oddzielić od kości, przepuścić przez maszynę do mięsa wraz z przygotowanym chlebem (wstępnie namoczonym) i cebulą

2

Krok 2

Do powstałej masy dodać sól i dokładnie wymieszać.

3

Krok 3

Formujemy kotlety i obtaczamy w mące.

4

Krok 4

Piec w nagrzanym piekarniku, aż lekko się zarumieni.

5

Krok 5

Gotować w niewielkiej ilości wody do miękkości

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone