
Czas przygotowania
30 min.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Wrażenie „Och, jakie pyszne” nie czekało. Może gdyby marchewka była słodsza, byłaby jaśniejsza! Jedzenie dla korzyści po prostu i bez sprawdzania to także sposób! Czy można piec dłużej, żeby pojawił się kolor, mimo wszystko wszystko w porządku?✌️
Łącznie składników: 4
Porcje:
Gotowane marchewki - 370 g
Otręby owsiane - 15 g
Twarożek 5% - 100 g
Sól - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
7г
🍚
Węglowodany
27г
🥩
Białko
23г
🔥
Kcal
Przygotować marchew z mlekiem

Gdy ostygnie dodać otręby owsiane, twarożek i sól

Mieszać

Formę do muffinów wysmaruj ulubionym olejem

Rozprowadź mieszaninę, ubijaj. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut.

Moje wyszło trochę al dente, bo gotowałam 25 minut.

Waga po upieczeniu.

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku