MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Zupa postna z makaronem nitki

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

8 Porcje

4.0

1

Zupa postna z makaronem nitki

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

8

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Smaczna, prosta zupa postna. Można ją jeść w poście lub weganom.

Lista składników

Łącznie składników: 6

Porcje:

1.

Makaron premium - 70 g

2.

Pomidor konserwowy - 100 g

3.

Koperek - 2 g

4.

Ziemniak - do smaku

5.

Oliwa i ocet - do smaku

6.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

34%

Tłuszcz

46г

🍚

58%

Węglowodany

78г

🥩

8%

Białko

11г

🔥

777

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 8 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zagotować wodę. Dodać obrane i pokrojone ziemniaki. Gotować do półmiękkości.

2

Krok 2

Podsmażyć makaron na suchej patelni. Wsypać do garnka z ziemniakami.

3

Krok 3

Wlać olej na patelnię. Poddusić na rozgrzanej patelni pokrojoną cebulę i startą marchewkę. Przełożyć wszystko do garnka.

4

Krok 4

Posolić, można dodać przyprawy. Posypać wszystko ziołami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone