
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
4
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Orzeźwiający i lekki domowy chłodnik buraczany – idealne rozwiązanie na upalny dzień! Ta jaskrawa i zdrowa zupa, przygotowana z buraków, świeżych warzyw i delikatnego sosu śmietanowo-żółtkowego, doda Ci energii i zaspokoi głód. Zanurz się w świat smaku i ciesz się każdym łykiem tego wspaniałego dania!
Łącznie składników: 11
Porcje:
Jajko C2 - 1 szt.
Buraczany - 800 g
Pomidory 2 szt. - 2 szt.
Woda pitna - 1 l
Świeże ogórki - 2 szt.
Rzodkiewka - 8 szt.
Zielona cebula - 50 g
Koperek - 2 pęcz.
Śmietana 33% - 100 g
Sól - do smaku
Czarny pieprz - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
40г
🍚
Węglowodany
171г
🥩
Białko
34г
🔥
Kcal
Zacznij od przygotowania wszystkich niezbędnych składników do domowego chłodnika litewskiego. Ugotuj jajko na twardo: włóż je do rondelka, zalej zimną wodą i doprowadź do wrzenia. Gotuj dokładnie 10 minut, następnie schłodź pod bieżącą wodą i ostrożnie obierz.
Dokładnie umyj buraki, obierz je i posiekaj w cienkie paski lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Zrób krzyżowe nacięcie na pomidorze i zanurz go we wrzącej wodzie na 1 minutę. Następnie wyjmij pomidora łyżką cedzakową, obierz ze skórki i zmiksuj miąższ w blenderze na gładką masę.
Przełóż przygotowane buraki i pokrojonego pomidora do garnka. Wlej 200 ml wody i duś na średnim ogniu, stopniowo dodając resztę wody, przez 40 minut. Zdejmij garnek z ognia i pozwól zawartości całkowicie ostygnąć.
Umyj i dokładnie osusz ogórki, rzodkiewki, cebulkę dymkę i koperek. Pokrój rzodkiewki i ogórki w cienkie słupki. Drobno posiekaj cebulkę dymkę i koperek.
Drobno posiekaj białka jaj. Dodaj je wraz z pokrojonymi ogórkami, rzodkiewką, zieloną cebulką i koperkiem do ostudzonej masy buraczano-pomidorowej. Dokładnie wymieszaj, dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj domowy chłodnik buraczany na stół, towarzysząc mu aromatycznym sosem śmietanowo-żółtkowym.
Oddziel żółtko od białka ugotowanego jajka. Rozetrzyj żółtko ze śmietaną, aż do uzyskania całkowicie jednolitej masy. Lekko posól i popieprz do smaku. Przełóż ten delikatny sos do sosjerki.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku