MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Ryż w ostrym sosie pomidorowym

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Ryż w ostrym sosie pomidorowym

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

25 min.

Porcje

2

Kuchnia

Azjatycka

Trudność

Kategorie

  • Dodatki

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Ryż w sosie pomidorowym to idealny dodatek, który doskonale uzupełni zarówno dania mięsne, jak i rybne. Jego przygotowanie nie zajmie wiele czasu ani nie będzie wymagało specjalnego wysiłku. W tym przepisie używamy ostrej papryczki chili, czosnku i imbiru, aby nadać potrawie pikantny smak. Jeśli wolisz łagodniejsze nuty, śmiało eksperymentuj z innymi przyprawami, takimi jak kurkuma, zioła włoskie lub prowansalskie, rozmaryn czy kolendra. Aby maksymalnie wydobyć aromat i smak przypraw, lekko podsmaż je na rozgrzanym oleju roślinnym przed dodaniem do sosu. Dzięki temu Twój sos pomidorowy będzie jeszcze bardziej intensywny i apetyczny!

Lista składników

Łącznie składników: 9

Porcje:

1.

Ryż długoziarnisty - ½ szkl.

2.

Woda - 1 szkl.

3.

koncentrat pomidorowy - 1 łyżka

4.

Czosnek - 1 ząbek

5.

Mielonego imbiru - 1 łyżeczka

6.

Chilli - 0.3 łyżeczka

7.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 1 łyżka

8.

Sól - ½ łyżeczka

9.

Zielona cebula - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

14%

Tłuszcz

16г

🍚

78%

Węglowodany

91г

🥩

8%

Białko

9г

🔥

556

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki: dokładnie opłucz ryż pod bieżącą wodą, obierz czosnek i umyj szczypiorek. Przygotuj rondel, w którym będziesz gotować danie.

2

Krok 2

W rondelku rozgrzej olej roślinny. Przeciśnij czosnek przez praskę i smaż go przez około pół minuty, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj mielony imbir i papryczkę chili, podgrzewaj jeszcze przez 30 sekund, aby przyprawy uwolniły swój smak.

3

Krok 3

Dodaj koncentrat pomidorowy do rondla z przyprawami, dobrze wymieszaj i podgrzewaj na średnim ogniu przez 3 minuty. Następnie dodaj opłukany ryż, posól i dokładnie wymieszaj, aby ryż równomiernie pokrył się sosem pomidorowym.

4

Krok 4

Wlej wodę do rondla z ryżem i sosem, ponownie wymieszaj. Przykryj rondel pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 15 minut od zagotowania, aż ryż wchłonie cały płyn i zmięknie.

5

Krok 5

Podawaj aromatyczny ryż w sosie pomidorowym, posypując każdą porcję świeżo posiekanym szczypiorkiem dla dodatkowej świeżości i smaku.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Duszona kapusta z pomidorami

Эмилия

496

Kcal

13

Białko

33

Tłuszcz

39

Węglowodany

Bułeczki faszerowane grzybami w aerogrillu

Дарина Сіліна

1056

Kcal

53

Białko

86

Tłuszcz

51

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone