
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
4
Kuchnia
Uzbecka
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj niezwykły smak bakłażanów duszonych z mięsem w kociołku! To danie zachwyca soczystością i aromatem, zwłaszcza gdy dodamy do niego delikatne kawałki ziemniaków i marchewki. Możesz wybrać dowolne mięso – wieprzowinę, wołowinę, kurczaka czy indyka, ważne, aby miało niewielką ilość tłuszczu. Przygotuj ten kulinarny cud i rozkoszuj się każdym kęsem!
Łącznie składników: 9
Porcje:
Bakłażan - 1 szt.
Marchew 1 szt. - 1 szt.
Cebula 2 szt. - 1 szt.
Frytki karbowane - 2 szt.
papryka - 1 szt.
Sól - do smaku
Przyprawy - do smaku
Olej roślinny 2 łyżki. l. - do smaku
Barszcz ze świeżej kapusty z mięsem - 300 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
124г
🍚
Węglowodany
100г
🥩
Białko
27г
🔥
Kcal
Przygotuj wszystkie składniki: dokładnie umyj mięso i warzywa. Obierz cebulę, marchew i ziemniaki. Z papryki usuń szypułkę i nasiona. Przygotuj kociołek do dalszego gotowania.
Pokrój ziemniaki na duże kawałki. Wlej trochę oleju do kociołka i smaż ziemniaki na dużym ogniu przez 3 minuty, następnie przełóż na talerz. Marchew pokrój w grube słupki. Smaż ją przez kilka minut, następnie dodaj grubo pokrojoną cebulę. Smaż jeszcze przez 4 minuty, po czym przełóż do ziemniaków.
Dodaj jeszcze trochę oleju do kociołka. Pokrój bakłażana w dużą kostkę, a paprykę w duże paski. Smaż je razem przez kilka minut, a następnie wyłóż na talerz.
Pokrój mięso na średnie kawałki i włóż do kociołka. Obsmaż mięso prawie do miękkości. Następnie dodaj wszystkie wcześniej podsmażone warzywa, wsyp sól i przyprawy. Delikatnie wymieszaj i duś, aż mięso i warzywa będą całkowicie gotowe.
Aromatyczne bakłażany z mięsem podawaj na gorąco, aby w pełni cieszyć się ich smakiem.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku