MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Chałwa z sezamem

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

10 Porcje

0.0

Chałwa z sezamem

Czas gotowania

30 min.

Porcje

10

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Kozinaki z sezamem

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Medalion wieprzowy - 250 g

2.

Prażone nasiona sezamu - 250 g

3.

Cukier - 50 g

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

43%

Tłuszcz

152г

🍚

33%

Węglowodany

115г

🥩

24%

Białko

85г

🔥

2079

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 10 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

W rondlu wymieszaj miód i cukier, postaw na małym ogniu i gotuj przez 10-12 minut.

2

Krok 2

Smażyć nasiona sezamu na suchej, rozgrzanej patelni, ciągle mieszając, aż do złotego koloru, 1–2 minuty. Do mieszanki miodu dodaj nasiona sezamu i wymieszaj.

3

Krok 3

Lekko zwilż wodą duży arkusz pergaminu. Powstałą mieszaninę wylać łyżką, wygładzić powierzchnię i ostudzić. Kozinaki pokroić w równe kwadraty lub romby i oddzielić od pergaminu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone