MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Grochówka

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

15 Porcje

3.0

1

Dodaj do planów


Grochówka

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

1 godz. 30 min.

Porcje

15

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Zupa grochowa z bulionem z kurczaka. Z Chikenem.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Zielony groszek - 407 g

2.

Smażony kurczak - 225 g

3.

bulion z kurczaka - 2000 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

19%

Tłuszcz

38г

🍚

20%

Węglowodany

40г

🥩

60%

Białko

119г

🔥

996

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 15 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Ponieważ nie moczyłam groszku osobno przez noc, ugotowałam go razem z bulionem. Najpierw zalałam groszek wodą i odstawiłam na pół godziny. Następnie gotowałam około godziny, po każdym zagotowaniu dodając zimną wodę. Za godzinę groszek był gotowy. W tym samym czasie podsmażyłam cebulę i marchewkę.

2

Krok 2

Rosół. Włóż kurczaka do zimnej wody i postaw na dużym ogniu. Po drodze usunąłem piankę. Doprowadziłem do wrzenia, zmniejszyłem ogień do najniższego poziomu i gotowałem na małym ogniu przez godzinę. Następnie wyjęłam kurczaka, oddzieliłam mięso od kości i wrzuciłam je z powrotem do bulionu, posoliłam i zagotowałam.

3

Krok 3

Po ugotowaniu bulionu dodałam ziemniaki i ugotowany groszek i pozostawiłam do zagotowania. Po zagotowaniu dodać środek smażący, zagotować i pozostawić na średnim ogniu na wolnym ogniu przez 5 minut. Zupa grochowa jest gotowa! Smacznego!!!

Po ugotowaniu bulionu dodałam ziemniaki i ugotowany groszek i pozostawiłam do zagotowania. Po zagotowaniu dodać środek smażący, zagotować i pozostawić na średnim ogniu na wolnym ogniu przez 5 minut. Zupa grochowa jest gotowa!
Smacznego!!!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone