MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Suflet serowo-truskawkowy

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Suflet serowo-truskawkowy

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Suflet twarogowo-truskawkowy.Twarożek, jagody wymieszać z żelatyną rozpuszczoną w mleku (w blenderze).

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 4

Porcje:

1.

Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 150 g

2.

Jadalna żelatyna - 10 g

3.

Truskawka - 240 g

4.

Twarożek 0% (niskotłuszczowy) - 240 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

7%

Tłuszcz

6г

🍚

32%

Węglowodany

28г

🥩

61%

Białko

54г

🔥

391

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść żelatynę w gorącym mleku (zgodnie z instrukcją)

Rozpuść żelatynę w gorącym mleku (zgodnie z instrukcją)
2

Krok 2

Zmiksuj w blenderze z twarogiem i jagodami

Zmiksuj w blenderze z twarogiem i jagodami
3

Krok 3

Rozlać do porcjowanych foremek i wstawić do lodówki.

Rozlać do porcjowanych foremek i wstawić do lodówki.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Naleśniki cytrynowe

Дана

1876

Kcal

28

Białko

155

Tłuszcz

98

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone