Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
10 min.
Porcje
5
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Suflet twarogowo-ananasowy.Twarożek, ananasy zmiksować z yuelatyną rozpuszczoną w mleku.
Wszystkich składników: 4
Porcje:
Twarożek 5% - 350 g
Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 80 g
Jadalna żelatyna - 10 g
Ananas konserwowy - 230 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
20г
🍚
Węglowodany
42г
🥩
Białko
71г
🔥
Kcal
Ananasy w soku własnym, twarożek miękki
Rozpuść żelatynę w gorącym mleku zgodnie z instrukcją
Wlać do twarogu
Dodaj ananasy do własnego soku wraz z sokiem
Ubij blenderem
Wlać do foremek o masie 130 g.
Przechowywać w lodówce aż do stwardnienia
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku