
Czas gotowania
2 godz.
Porcje
7
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Pyszna chuda zupa dla wegetarian lub na chude dni
Łącznie składników: 3
Porcje:
Groszek - 200 g
Cebula - do smaku
Marchewka - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
4г
🍚
Węglowodany
132г
🥩
Białko
49г
🔥
Kcal
Groszek umyć, wlać do rondla i gotować na małym ogniu przez 1,5 godziny

Na patelnię wlać olej, pokroić cebulę i marchewkę. Rozgrzej patelnię i smaż warzywa przez 3-5 minut

Gdy groszek się ugotuje, ubij go blenderem i kontynuuj gotowanie, dodając pokrojone ziemniaki. Po 10 minutach dodać zrumienienie i sól. Gotuj, aż ziemniaki będą całkowicie ugotowane. Zupa jest gotowa.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku