Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
8
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Pyszna prosta chuda zupa. Można jeść podczas postu lub wegagamu.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 6
Porcje:
Makaron premium - 70 g
Pomidor konserwowy - 100 g
Koperek - 2 g
Ziemniak - do smaku
Oliwa i ocet - do smaku
Sól - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
46г
🍚
Węglowodany
78г
🥩
Białko
11г
🔥
Kcal
Zagotować wodę. Włóż obrane i pokrojone w plasterki ziemniaki. Gotuj do połowy.
Makaron podsmaż na suchej patelni. Wlać do garnka z ziemniakami
Wlać olej na patelnię. Na rozgrzanej patelni podsmaż posiekaną cebulę i startą marchewkę. Umieść wszystko w rondlu.
Sól, możesz dodać przyprawy. Wyślij wszystko zielone
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku