MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Bakłażany z mięsem w kociołku

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Bakłażany z mięsem w kociołku

Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

4

Kuchnia

Uzbecka

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykły smak bakłażanów duszonych z mięsem w kociołku! To danie zachwyca soczystością i aromatem, zwłaszcza gdy dodamy do niego delikatne kawałki ziemniaków i marchewki. Możesz wybrać dowolne mięso – wieprzowinę, wołowinę, kurczaka czy indyka, ważne, aby miało niewielką ilość tłuszczu. Przygotuj ten kulinarny cud i rozkoszuj się każdym kęsem!

Lista składników

Łącznie składników: 9

Porcje:

1.

Bakłażan - 1 szt.

2.

Marchew 1 szt. - 1 szt.

3.

Cebula 2 szt. - 1 szt.

4.

Frytki karbowane - 2 szt.

5.

papryka - 1 szt.

6.

Sól - do smaku

7.

Przyprawy - do smaku

8.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - do smaku

9.

Barszcz ze świeżej kapusty z mięsem - 300 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

49%

Tłuszcz

124г

🍚

40%

Węglowodany

100г

🥩

11%

Białko

27г

🔥

1509

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki: dokładnie umyj mięso i warzywa. Obierz cebulę, marchew i ziemniaki. Z papryki usuń szypułkę i nasiona. Przygotuj kociołek do dalszego gotowania.

2

Krok 2

Pokrój ziemniaki na duże kawałki. Wlej trochę oleju do kociołka i smaż ziemniaki na dużym ogniu przez 3 minuty, następnie przełóż na talerz. Marchew pokrój w grube słupki. Smaż ją przez kilka minut, następnie dodaj grubo pokrojoną cebulę. Smaż jeszcze przez 4 minuty, po czym przełóż do ziemniaków.

3

Krok 3

Dodaj jeszcze trochę oleju do kociołka. Pokrój bakłażana w dużą kostkę, a paprykę w duże paski. Smaż je razem przez kilka minut, a następnie wyłóż na talerz.

4

Krok 4

Pokrój mięso na średnie kawałki i włóż do kociołka. Obsmaż mięso prawie do miękkości. Następnie dodaj wszystkie wcześniej podsmażone warzywa, wsyp sól i przyprawy. Delikatnie wymieszaj i duś, aż mięso i warzywa będą całkowicie gotowe.

5

Krok 5

Aromatyczne bakłażany z mięsem podawaj na gorąco, aby w pełni cieszyć się ich smakiem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone