MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Serowe bananowe galaretki

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

3 Porcje

2.0

1

Dodaj do planów


Serowe bananowe galaretki

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Twarożek z mlekiem bananowym i żelatyną. Wymieszaj, ostudź, zjedz.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 4

Porcje:

1.

Twarożek 5% - 200 g

2.

Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 300 g

3.

Banan - 75 g

4.

Jadalna żelatyna - 22 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

17%

Tłuszcz

20г

🍚

29%

Węglowodany

34г

🥩

54%

Białko

63г

🔥

565

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść 2 łyżki żelatyny w 300 gramach mleka, dodaj startego lub rozgniecionego banana. Uwielbiam mocną galaretkę, wzięłam czubate łyżki. Jeśli potrzebujesz delikatnego sufletu, użyj łyżek bez wierzchu.

Rozpuść 2 łyżki żelatyny w 300 gramach mleka, dodaj startego lub rozgniecionego banana. Uwielbiam mocną galaretkę, wzięłam czubate łyżki. Jeśli potrzebujesz delikatnego sufletu, użyj łyżek bez wierzchu.
2

Krok 2

Dodaję paczkę twarogu

Dodaję paczkę twarogu
3

Krok 3

wszystko wymieszać

wszystko wymieszać
4

Krok 4

Ubij blenderem zanurzeniowym

Ubij blenderem zanurzeniowym
5

Krok 5

Przelać do foremek i zostawić na noc w lodówce

Przelać do foremek i zostawić na noc w lodówce
6

Krok 6

Smak jest bananowy, słodkawy. Nawet nie chcę go psuć żadnymi dodatkami, jest świetny do porannej kawy.

Smak jest bananowy, słodkawy. Nawet nie chcę go psuć żadnymi dodatkami, jest świetny do porannej kawy.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone