MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Serowe bananowe galaretki

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

3 Porcje

2.0

1

Serowe bananowe galaretki

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Twarożek z mlekiem bananowym i żelatyną. Wymieszaj, ostudź, zjedz.

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Twarożek 5% - 200 g

2.

Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 300 g

3.

Banan - 75 g

4.

Jadalna żelatyna - 22 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

17%

Tłuszcz

20г

🍚

29%

Węglowodany

34г

🥩

54%

Białko

63г

🔥

565

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść 2 łyżki żelatyny w 300 gramach mleka, dodaj startego lub rozgniecionego banana. Uwielbiam mocną galaretkę, wzięłam czubate łyżki. Jeśli potrzebujesz delikatnego sufletu, użyj łyżek bez wierzchu.

Rozpuść 2 łyżki żelatyny w 300 gramach mleka, dodaj startego lub rozgniecionego banana. Uwielbiam mocną galaretkę, wzięłam czubate łyżki. Jeśli potrzebujesz delikatnego sufletu, użyj łyżek bez wierzchu.
2

Krok 2

Dodaję paczkę twarogu

Dodaję paczkę twarogu
3

Krok 3

wszystko wymieszać

wszystko wymieszać
4

Krok 4

Ubij blenderem zanurzeniowym

Ubij blenderem zanurzeniowym
5

Krok 5

Przelać do foremek i zostawić na noc w lodówce

Przelać do foremek i zostawić na noc w lodówce
6

Krok 6

Smak jest bananowy, słodkawy. Nawet nie chcę go psuć żadnymi dodatkami, jest świetny do porannej kawy.

Smak jest bananowy, słodkawy. Nawet nie chcę go psuć żadnymi dodatkami, jest świetny do porannej kawy.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone