MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Płonące danie dla dwojga

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

2 Porcje

4.0

1

Dodaj do planów


Płonące danie dla dwojga

Dodaj do planów


Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

6 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Karmelizowane plasterki banana w soku pomarańczowym, flamingowane rumem i podawane z lodami waniliowymi w tym bogatym i kremowym deserze dla dwojga.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

brązowy cukier - 1 łyżka

2.

Sok pomarańczowy

3.

Banan - 1 kawałek

4.

Rum - 1 łyżka

5.

Lody waniliowe - 1 szklanka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

23%

Tłuszcz

22г

🍚

69%

Węglowodany

65г

🥩

7%

Białko

7г

🔥

520

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść masło i brązowy cukier razem na patelni na średnim ogniu, aż do karmelizacji, od 3 do 5 minut. Wlać sok pomarańczowy; dobrze wymieszać przez 2 minuty. Wymieszaj plasterki banana, aż równomiernie pokryją się mieszaniną soku pomarańczowego.

2

Krok 2

Na patelnię wlej rum. Ostrożnie zapal rum za pomocą długiej zapałki. Potrząsaj patelnią tam i z powrotem, aż płomienie zgasną, około 30 sekund. Gotuj jeszcze przez 1 minutę.

3

Krok 3

Podzielić lody waniliowe pomiędzy 2 miski. Łyżką masę bananową wyłóż na lody.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone