MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Suflet serowo-truskawkowy

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

4 Porcje

5.0

1

Suflet serowo-truskawkowy

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Suflet twarogowo-truskawkowy.Twarożek, jagody wymieszać z żelatyną rozpuszczoną w mleku (w blenderze).

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 150 g

2.

Jadalna żelatyna - 10 g

3.

Truskawka - 240 g

4.

Twarożek 0% (niskotłuszczowy) - 240 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

7%

Tłuszcz

6г

🍚

32%

Węglowodany

28г

🥩

61%

Białko

54г

🔥

391

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpuść żelatynę w gorącym mleku (zgodnie z instrukcją)

Rozpuść żelatynę w gorącym mleku (zgodnie z instrukcją)
2

Krok 2

Zmiksuj w blenderze z twarogiem i jagodami

Zmiksuj w blenderze z twarogiem i jagodami
3

Krok 3

Rozlać do porcjowanych foremek i wstawić do lodówki.

Rozlać do porcjowanych foremek i wstawić do lodówki.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone