MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Odtłuszczone glazurowane serki z tofu

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Średnia

10 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Odtłuszczone glazurowane serki z tofu

Dodaj do planów


Czas przygotowania

6 godz.

Czas gotowania

40 min.

Porcje

10

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Wydawałoby się, jak można zrobić wegańskie (czyli bezmięsne) serniki, jeśli głównym produktem jest pochodzenia zwierzęcego. No tak, twaróg z mleka krowiego zastąpimy twarogiem sojowym, czyli tofu. Najsmaczniejszy twaróg robi się z tzw. „jedwabnego” tofu, jego najmiększego i najdelikatniejszego gatunku. Weźmy gorzką czekoladę; nie zawiera ona mleka ani innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 7

Porcje:

1.

Jedwabiste lub miękkie tofu - 500 g

2.

Cukier puder - 70 g

3.

Masło kokosowe - 15 g

4.

Wanilia opcjonalnie - do smaku

5.

Szczypta soli - do smaku

6.

Ciemna (ponad 60% zawartości kakao) czekolada - 250 g

7.

Masło kokosowe - 30 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

30%

Tłuszcz

139г

🍚

60%

Węglowodany

275г

🥩

10%

Białko

46г

🔥

2676

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 10 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Połóż jedwabiste tofu na wyłożonym ręcznikiem kuchennym. Podnieś brzeg, zawiąż supeł i zawieś nad zlewem lub miską na 1,5–2 godziny – nadmiar płynu powinien odpłynąć. Jeśli używasz miękkiego tofu, rozgnieć je łyżką (możesz przetrzeć przez sitko dla uzyskania większej gładkości).

2

Krok 2

Za pomocą szpatułki wymieszaj przygotowane tofu z solą, cukrem pudrem, wanilią i olejem kokosowym na gładką masę.

3

Krok 3

Jeśli masz formę silikonową z wgłębieniami w kształcie cylindra, wlej do niej masę twarogową i wyrównaj wierzch szpatułką do ciasta lub metalową szpatułką. Jeśli nie ma pleśni, włóż masę twarogową do rękawa cukierniczego i zainstaluj szeroką „dziobkę” o średnicy 2,5–3 cm lub odetnij końcówkę jednorazowej plastikowej torby, aby uzyskać otwór o określonej wielkości. Kawałki roślin o długości około 7–8 cm Włóż do zamrażarki na 4 godziny.

4

Krok 4

Przygotuj polewę: czekoladę posiekaj i rozpuść w kuchence mikrofalowej lub w kąpieli wodnej. Zmiksuj z masłem na gładką masę i przelej do wysokiej, wąskiej szklanki lub szklanki blendera zanurzeniowego. Utrzymuj lukier w cieple.

5

Krok 5

Przygotuj silikonową blachę, tacę lub deskę (przykryj ją pergaminem). Wyjmując z zamrażarki 2-3 sery, nabijamy je pionowo na mały, wąski nóż (można użyć drewnianego chińskiego pałeczki) i szybko zanurzamy w ciepłej polewie. Przytrzymaj ser lekko nad pojemnikiem z glazurą, aby usunąć nadmiar szkła. Zamrożony twaróg układamy na przygotowanym arkuszu/desce/tacy.

6

Krok 6

Gotowy twaróg natychmiast włóż do lodówki, w przeciwnym razie na powierzchni utworzą się kropelki kondensacji. Po 30 minutach serniki można zjeść.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone